. à vous relier à votre propre histoire

. à retrouver votre nature profonde : être à l’écoute de votre propre rythme

. à sortir de vos schémas répétitifs : échecs affectifs, professionnels, financiers...

. à transformer vos faiblesses en force et découvrir vos vrais besoins

. à rencontrer votre potentiel créateur : redécouvrir votre richesse intérieure

. Intériorisation :

  méditation, relaxation, marche consciente, contact avec la nature

. Expression :

  jeux de rôle, danse, chant, partage